大发奔驰宝马在线官网_大发奔驰宝马在线官网官网_我国每10成年人中就有1人患糖尿病

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  今天是联合国糖尿病日,今年的主题是“健康饮食与糖尿病”。东南大学附属中大医院内分泌科孙子林教授说,我国18岁及以上成人糖尿病患病率高达11.6%,中华医协会糖尿病学分会调查显示每10个彻成年人中都不 1名糖尿病患者。

  糖尿病患者饮食误区多又多

  孙子林教授说,糖尿病防治有“五架马车”(饮食、药物、自我血糖监测、运动、糖尿病教育),其中饮食发生了“半壁江山”,糖尿病人饮食控制的好坏直接关系到病情的发展。然而,患者对于要怎样调节饮食走进了可是我误区,血糖你你这个控制不佳甚至适得其反。

  误区一:控制饮食可是我“饿本人”

  东南大学附属中大医院内分泌科陆青松营养师指出,有不少糖尿病人将控制饮食误认为是不顾一切地节食,每天食不果腹,只摄入一丁点食物维持生命,结果原应严重的营养不良。像可是我严苛地控制饮食在一刚开始会将会热量、脂肪摄入量骤减,血糖明显下降,但长此以往患者免疫力会下降,反而不促使胰岛功能的恢复。你你这个,人体在营养摄入不够的情况报告下,会由身体分解脂肪来满足生命活动所需,将会引起酮症酸中毒,甚至危及生命。

  误区二:不甜的放开吃

  你你这个患者错误地认为,糖尿病只能吃苦是的食物,咸的辣的酸的还不能随便吃,却不知你你这个食物如咸饼干、米饭、馒头人太好什么什么都那么苦是,消化之后 却会分解成红心红心葡萄 糖,同样会原应血糖升高。糖尿病患者调节饮食要控制碳水化合物的总量,不仅仅是控制甜食。

  误区三:植物油随便吃

  人太好植物油中涵盖较多不饱和脂肪酸,但植物油也是脂肪,也属于高热量食物,将会不加控制超过了每日所规定的总热量,同样会加重胰岛负担,原应血糖升高。

  误区四:不敢吃水果

  主次糖尿病人认为水果涵盖糖分,自患病后就不敢再碰水果了。人太好,患者“封杀”水果是删剪没必要的,可是我每日摄入的热量和脂肪控制在合理范围内,适当进食水果反而有益。水果中涵盖的多种维生素E和微量元素都不 人体不可缺少的,比如铬、锰就能提高体内胰岛素活性。

  误区五:豆制品还不能多吃

  豆制品含糖和热量都不 高,其中的大豆异黄酮对控制血糖还有一定作用,豆制品相对于动物蛋白更适合糖尿病患者。不过,糖尿病合并肾病的患者将会摄入一定量的蛋白质会给肾脏带来很大负担,甚至造成不可逆的伤害,不宜多吃豆制品。

  误区六:吃多了就加药

  你你这个糖尿病患者还认为平时吃多了没关系,可是我多吃点药就能把吃进去的抵消掉。你你这个观念是很危险的,删剪忽略了饮食控制对调节血糖的重要作用。吃多了不仅加重胰岛负担,你你这个在什么什么都那么医生指导的情况报告下随意增加药物用量,将会发生低血糖和药物毒副作用。

  误区七:打上胰岛素就尽管吃

  你你这个患者因口服药控制血糖不佳而改用胰岛素治疗,还错误地认为胰岛素是最好的保险,既然用了胰岛素就不需再费神控制饮食了。你你这个,胰岛素治疗的目的是为了血糖控制平稳,胰岛素的使用量也都要在饮食固定的基础上才还不能调整。将会饮食不控制,血糖还是会不稳定。